摘要：雙手握空拳以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功，可防治腰腿痛、頸椎病、頭痛、頭昏等病癥。