摘要：拍打心包經(jīng)、心經(jīng)有舒心解郁之效，有助于睡眠及情緒的調(diào)節(jié)；“膽主疏泄”，拍打膽經(jīng)有利于消化吸收、促進(jìn)新陳代謝，同時也可疏導(dǎo)氣機。