摘要：如果有胃脹、胃痛、惡心、嘔吐等胃部不舒服，可按摩上脘穴、中脘穴、下脘穴這三個穴位，對以上胃部不適有很好的緩解作用，長期堅持，還可預防相應(yīng)胃病的發(fā)作。