摘要：兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后，即風(fēng)池穴附近，20～30次，可聽(tīng)到擊鼓樣的聲音，這對(duì)減輕頭昏、頭痛有一定的作用。