摘要：豆類食物。豆類食物經(jīng)胃腸道消化、吸收后，會產(chǎn)生牛尿酚，它是一種植物雌激素混合物，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護作用，能有效抑制癌細胞產(chǎn)生。