摘要：貧血食療方—栗子紅糖水：栗子性溫，具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血活血、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的效果；紅薯性平，有補(bǔ)脾益氣、和血暖胃的作用；紅糖性溫，具有滋潤(rùn)心肺、和中助脾的功效；三者同食對(duì)于氣血不足、手腳冰涼、面色蒼白、脾胃虛寒、身體虛弱等癥有很好的輔助治療作用。