摘要：安心提神-荔枝蓮棗粥：荔枝有行氣散結(jié)，散寒止痛的功效，對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲、養(yǎng)顏等癥；蓮子有清心醒脾、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神明目、補(bǔ)中養(yǎng)神、健脾補(bǔ)胃、滋補(bǔ)元?dú)獾墓πВ粌烧吆嫌眉尤爰t棗具有溫補(bǔ)脾腎、養(yǎng)血的功效，適用于面色黃暗、身體瘦弱、倦怠乏力、食欲不振、腰膝酸軟等癥。