摘要：每片維C泡騰片含維生素C 1000毫克，而每日30毫克即可滿足代謝的需求，100毫克已是藥理劑量，如果您有牙齦出血、貧血、傷口愈合慢、易感冒等維生素C缺乏癥狀時(shí)，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C來提高免疫力，建議成人每天一片，兒童每天半片，3-5天為宜，連續(xù)服用最好別超過5天。