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慢性失眠癥的危害

慢性失眠癥又叫做長期性失眠?；颊叩牡湫桶Y狀就是翻來覆去難以入睡，多夢易醒，醒后難以再次入睡，并且白天精神不振，頭暈頭痛，健忘，當(dāng)這些癥狀至少持續(xù)一個(gè)月以上，就肯...

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失眠是健康的殺手

人一生中有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過的，五天不睡眠人就會(huì)死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可...

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失眠會(huì)引起身心疾病

失眠會(huì)引起多種疾病，長期失眠不僅會(huì)對身體健康造成負(fù)面的影響而且有時(shí)也造成心理疾病。雖然失眠不是由細(xì)菌或病毒引起的疾病，也不是神經(jīng)系統(tǒng)有器質(zhì)性病變，但嚴(yán)重的失眠常...

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失眠患者的痛苦

世界衛(wèi)生組織提出，充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是健康生活的三鼎足?，F(xiàn)代研究證實(shí)，有80余種疾病都與長期失眠有關(guān)，在影響人壽命的7種因素中，睡眠是其中重要的一...

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命喪失眠并非危言聳聽

失眠癥雖然并不是身體器官器質(zhì)性改變的反映，但卻是大腦某項(xiàng)功能失去平衡的表現(xiàn)，它與心理環(huán)境和行為模式都有著密切的關(guān)系，因此失眠癥一旦出現(xiàn)，其危害性也會(huì)波及患者的生...

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失眠多夢是什么原因

失眠多夢，可謂是現(xiàn)代都市人的一大通病。關(guān)于失眠的危害、癥狀等人們大多有一些了解，但想要戰(zhàn)勝它卻并不容易?！爸褐?，百戰(zhàn)不殆”的道理用在治療失眠上也是非常適用的...

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失眠的基本防治措施

失眠的基本防治措施有：建立規(guī)律的作息時(shí)間。不能因夜間失眠而日間睡眠打盹。如半夜蘇醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。

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懷孕初期癥狀：失眠

懷孕初期癥狀中最為常見的一種便是失眠，失眠對孕婦的影響不僅是身體上的，也是心理上的。而且長期失眠還會(huì)對嬰兒的健康造成一定的影響，那么造成孕婦失眠的原因有哪些呢？

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頑固性失眠的中西醫(yī)分析

在眾多的睡眠障礙中，失眠可以算是最為常見的。研究者推測，失眠的出現(xiàn)率要占到總?cè)藬?shù)的10%～20%，而且其治療并不容易，特別是頑固性失眠。頑固性失眠是失眠癥狀中的...

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高考失眠怎么辦 找準(zhǔn)原因是關(guān)鍵

高考期間，很多考生都會(huì)或多或少地出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。高考失眠剝奪了考生們恢復(fù)腦力、體力的機(jī)會(huì)，身體健康和考試狀態(tài)難免受到影響，所以無論是考生本人還是家長都急于尋求解決...

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睡眠勁敵：頑固性失眠

每天8小時(shí)的睡眠是保證我們機(jī)體、大腦正常運(yùn)作的重要條件，但是，因?yàn)橥饨绛h(huán)境、內(nèi)心情緒等的影響，我們的睡眠在頻繁地遭遇著威脅，這其中，因?yàn)楦鞣N原因?qū)е碌念B固性失眠...

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高原性失眠癥是什么病

失眠的出現(xiàn)，有人為因素的作用，也有環(huán)境因素的影響。例如，長期生活在平原的人如果突然改變環(huán)境進(jìn)入高原就會(huì)突發(fā)失眠，這種高原性失眠癥就是在環(huán)境的直接作用下產(chǎn)生的。

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失眠癥的三類型

失眠癥可按其成因、失眠的持續(xù)時(shí)間長短等進(jìn)行分類，這里給大家介紹的是按失眠的持續(xù)時(shí)間長短而分的三種失眠癥，來看看自己屬于哪種吧。

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什么是重度失眠

中醫(yī)學(xué)中的不寐在日常生活中被我們稱之為失眠。失眠根據(jù)嚴(yán)重程度可分為輕度失眠和重度失眠。那么什么是輕度失眠，什么是重度失眠，他們各有什么表現(xiàn)，又有什么區(qū)別呢？

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年齡上漲 中老年人失眠要提防

人的身體仿佛是一個(gè)拋物線。由幼時(shí)到壯年一直呈上漲趨勢，但隨著年齡的繼續(xù)上漲，身體素質(zhì)的分值就逐漸開始走下坡路。人到中老年，本來身體素質(zhì)已經(jīng)大不如壯年，此時(shí)無論是...

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藥物引起失眠同樣可怕

失眠的出現(xiàn)，除了心情、疾病等我們難以自控的原因外，還存在我們主觀上可以控制的因素，比如藥物引起失眠的情況。有時(shí)候我們?yōu)榱酥委熌承┸|體上的疾?。òㄊ甙Y）需要服...

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高血壓引起的失眠加速血壓升高

高血壓與失眠關(guān)系密切。血壓升高會(huì)造成失眠，而因高血壓引起的失眠反過來還會(huì)加劇血壓升高的情況。因此，不管是血壓高還是失眠都是需要人們引起重視并及早采取治療措施的。

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晚上總是失眠會(huì)不會(huì)中風(fēng)

專家指出，腦中風(fēng)是由腦部血液循環(huán)障礙導(dǎo)致的、以局部神經(jīng)功能缺失為特征的疾病，主要分為出血性腦中風(fēng)（腦出血占20%或蛛網(wǎng)膜下腔出血）和缺血性腦中風(fēng)（腦梗塞占80%...

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孕婦失眠傷胎兒

因?yàn)楦怪行∩某霈F(xiàn)，懷孕女性不免感到不適。其實(shí)，因?yàn)閶雰撼霈F(xiàn)造成的不適影響的不僅是孕婦健康，體內(nèi)胎兒的發(fā)育狀況也在受著影響。比如，孕婦失眠情況出現(xiàn)后，難受的不...

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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠幾率大

失眠情況有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。就繼發(fā)性失眠情況來講，抑郁癥、焦慮癥等精神方面疾病可導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)，此外，神經(jīng)衰弱這種功能障礙性病癥也可導(dǎo)致失眠。而且神經(jīng)衰弱導(dǎo)致...

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