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腎虛與失眠密切相關(guān)

腎虛與失眠密切相關(guān)，它是引起失眠的重要原因之一。腎臟健康之所以會(huì)影響到人們的睡眠質(zhì)量，主要是因?yàn)?，?dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)免疫能力會(huì)降低，腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)會(huì)發(fā)生阻塞，即腎...

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老是失眠是怎么回事

失眠似乎正在成為人們的一種通病，越來(lái)越多的人被失眠所擾，卻只能和親朋抱怨“老是失眠是怎么回事”，而不得治療之法。所謂知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆，下面就了解一下失眠都...

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注意七種人失眠不能服安眠藥

安眠藥是處方藥，對(duì)于失眠者來(lái)說(shuō)，安眠藥應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。如果自己隨意到藥店購(gòu)買(mǎi)或擅自更改醫(yī)生的處方增大藥量，則會(huì)出現(xiàn)頭昏、嗜睡、注意力下降、記憶減退等現(xiàn)象...

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失眠對(duì)健康危害

24小時(shí)社會(huì)（24-hoursociety），是最早在西方發(fā)達(dá)國(guó)家出現(xiàn)的詞語(yǔ)。隨著現(xiàn)代化社會(huì)的快速發(fā)展，都市好像一臺(tái)24小時(shí)不停運(yùn)轉(zhuǎn)的大機(jī)器，人們夜以繼日地奔波...

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失眠是導(dǎo)致血糖居高不下的主要誘因

在臨床上常遇到一些病人，雖藥物劑量和種類不斷增加，但血糖仍然居高不下。這除了常見(jiàn)的藥物因素（如繼發(fā)性磺脲類失效等）、飲食因素（如飲食控制不嚴(yán)格或結(jié)構(gòu)不合理等）、...

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失眠癥的危害和后果

3月21日是“世界睡眠日”。相關(guān)專家解釋，我國(guó)參加世界衛(wèi)生組織設(shè)立的睡眠日活動(dòng)，是為了提高人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的認(rèn)識(shí)，因?yàn)槭咭殉蔀樯窠?jīng)科門(mén)診的第二大疾病。

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全世界失眠人群想睡難 睡好難

據(jù)調(diào)查，全世界失眠經(jīng)歷者已經(jīng)將近總?cè)丝诘?0%。其中失眠嚴(yán)重、需要服用藥物才能令自己入睡的比例約占17%；65歲以上的老年失眠患者所占的比例更高，是年輕人的5~...

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腸胃疾病或成失眠原因

失眠現(xiàn)象頗為常見(jiàn)，失眠原因在心、在腦，另外，讓人感覺(jué)不解的是，其還可能在腸胃。精神健康網(wǎng)專家指出，像腦部神經(jīng)興奮、心中情緒不穩(wěn)可能造成失眠一樣，腸胃疾病也可成為...

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失眠會(huì)嚴(yán)重影響心理和生理健康

人們的睡眠有各式各樣的形態(tài)，和年齡、性別、生活環(huán)境、工作性質(zhì)、生理健康、活動(dòng)程度等等息息相關(guān)。有的是夜貓子式的晚睡晚起；有的過(guò)著貓頭鷹式的工作方式，白天睡覺(jué)，晚...

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• 心理健康
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中老年人要重視失眠帶來(lái)的危害

調(diào)查顯示：九成以上的中老年人都患有不同程度的失眠、頑固失眠。中老年失眠如得不到及時(shí)控制，會(huì)使人昏昏沉沉，神經(jīng)衰弱，焦慮抑郁，影響工作和生活，嚴(yán)重?fù)p害人體健康。而...

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• 危害

失眠癥打碎青春永駐的美夢(mèng)

哪個(gè)女人不渴望青春美貌常伴自己身邊？但是最終，女性們也只能眼睜睜看著青春離自己而去，因?yàn)橛刑嗟囊蛩匕哉剂饲啻旱奈蛔?，比如歲月的經(jīng)歷、陽(yáng)光的痕跡、電腦的光波，還...

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失眠是導(dǎo)致抑郁癥的重要原因

美國(guó)睡眠專家在其進(jìn)行的睡眠研究新進(jìn)展的報(bào)告中指出，目前已經(jīng)證實(shí)失眠是導(dǎo)致抑郁癥的一個(gè)重要的原因。這一觀點(diǎn)的依據(jù)是美國(guó)最近的幾項(xiàng)研究結(jié)果。

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中年人失眠的三大危害

中年，是一個(gè)多事之秋的階段，肩上受著沉重的壓力，身體開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，中年人失眠就是其中一種。中年人失眠往往容易忽視，用安眠藥來(lái)解決失眠問(wèn)題，但是這種失眠，持續(xù)一段...

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失眠多夢(mèng)等常見(jiàn)的睡眠障礙有何危害

調(diào)查顯示，經(jīng)常睡眠不足、多夢(mèng)的人患上消化系統(tǒng)疾病、更年期綜合癥、高血壓、冠心病、糖尿病等嚴(yán)重軀體疾病的幾率要比睡眠正常的人更大。

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• 睡眠障礙
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睡眠不好導(dǎo)致心腦血管疾病

夜間睡眠質(zhì)量的好壞是人體健康與否的重要衡量標(biāo)準(zhǔn)。擁有好的睡眠質(zhì)量，人的大腦和軀體才能保持清醒、健康的狀態(tài)；反之，如果夜間睡眠不好，不僅人們的正常生活和工作要受到...

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失眠癥引發(fā)抑郁 引領(lǐng)病人進(jìn)入受難時(shí)代

一位42歲的女性教師出現(xiàn)入睡困難和早醒的失眠癥狀已經(jīng)半年?；颊咦允觯鹤约旱氖呖赡苁窃从跒榱藴?zhǔn)備全區(qū)示范課，日夜備課，精神緊張、壓力大。在失眠癥狀存在的這半年間...

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糖尿病與失眠癥相關(guān)性分析

糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病，不及時(shí)控制會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人體神經(jīng)和血管，病程不斷發(fā)展下去還可能損害心臟、眼睛和腎臟。此外，它對(duì)病人的生活還有其他方面的危害，例如睡...

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失眠癥——老年健康大敵

步入老年階段，身體的各個(gè)器官都在走下坡路，各種疾病的發(fā)病率也明顯上升。最近就有研究顯示，老年人失眠癥的發(fā)生率明顯高于中青年人。

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長(zhǎng)期睡眠不足易患心血管疾病

最新研究結(jié)果顯示，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)加大心臟負(fù)擔(dān)，增加人們患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足除了會(huì)影響人的神經(jīng)和行動(dòng)，還會(huì)在生理方面造成不良影響。如果睡眠不...

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失眠癥可能引發(fā)抑郁癥

李先生一向身體健康，半年前卻因一件小事患了失眠，每天是前半夜睡不著后半夜不瞌睡，白天無(wú)精打采，中西藥吃了不少，醫(yī)生也換了七八個(gè)，沒(méi)有任何效果。情緒越來(lái)越低下。一...

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