失眠癥，尤其是頑固性失眠癥是現(xiàn)代社會的常見病，其之所以在現(xiàn)代人中有如此高的發(fā)病率都要?dú)w咎于現(xiàn)代社會人們的生活方式和飲食習(xí)慣。中醫(yī)有句話叫“胃不和則臥不安”，意思...
失眠癥是肺結(jié)核患者常見的一種并發(fā)疾病。它給肺結(jié)核患者的身心健康帶來困擾，為疾病的治療制造障礙，嚴(yán)重影響患者機(jī)體的修復(fù)進(jìn)程，所以需要醫(yī)護(hù)人員加以重視并及時(shí)采取治療...
睡不著、輾轉(zhuǎn)反側(cè)……對現(xiàn)代人而言，失眠已成為普遍現(xiàn)象。失眠雖然算不上重大疾病，但它帶給人們的精神不振、昏昏欲睡、憂郁心煩、脾氣不好等等，都讓失眠者感到莫大的苦楚...
失眠，中醫(yī)稱為“不寐”，表現(xiàn)為，輕者，入睡困難，睡則易醒；重者，徹夜不得眠。其性質(zhì)有，虛、實(shí)、標(biāo)、本之分。在兒科歸納于“心悸”、“夜啼”等癥狀。
臨床上任何一個失眠患者的病因都不是單一的，總是多方面的病因綜合導(dǎo)致的。另外，不同的病人，可能癥狀相似，但是失眠的病因可能決然不同。以下總結(jié)了十大因素概括了導(dǎo)致失...
至于常見的不良睡眠習(xí)慣，可分為以下類型：削足適履型——每個人有每個人的睡眠生物鐘，很多人迷信如果睡不到8小時(shí)，就會影響身體健康，而強(qiáng)迫自己躺下入睡。殊不知躺得越...
失眠的致病因素有多種，而其中由生理因素、疾病因素、藥物因素及飲食因素所致者的病例數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于由心理因素所致病的病例數(shù)。
讓你產(chǎn)生睡眠問題的原因很多，例如某種睡眠障礙、軀體疾病、情感因素、生活方式（過多飲用咖啡和茶葉）以及環(huán)境因素（噪聲、擁擠或污染）等等。只要找出問題所在，就有可能...
人到老年，失眠的發(fā)生率較高，而且失眠成了困擾老年人生活的難題。老年人睡眠障礙，主要表現(xiàn)在入睡時(shí)間延長、睡眠不安定、易醒、覺醒次數(shù)增加，使睡眠呈現(xiàn)階段化，深睡時(shí)間...
據(jù)美國國家睡眠基金會的調(diào)查指出，30~60歲的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小時(shí)；而必須出門工作的媽媽們，也有四分之三總是感到很疲倦。美國醫(yī)師表示，這是一個...
高血壓是內(nèi)科常見病、多發(fā)病之一，是指體循環(huán)動脈血壓增高，是以收縮和舒張壓增高為主癥，伴有心腦、腎等器官功能或器質(zhì)改變的全身性疾病。一般人體血壓超過140/90毫...
按照老年人的生理規(guī)律，平均睡眠時(shí)間短是其特點(diǎn)。即使是健康老人，其睡眠節(jié)律也是趨向早睡早起。倘若受到心理因素的不利影響，則易發(fā)生睡眠障礙，導(dǎo)致入睡困難或整夜失眠。...
失眠的原因很多，大致可以歸納如下：一、違反生理時(shí)鐘引起失眠：如大小夜班輪值的工作；或出國旅游穿梭不同緯度；有時(shí)極度興奮，喜極而泣也會睡不著，但通常是短暫的。
很多女性在排卵前睡眠不好，而嚴(yán)重失眠則多發(fā)生在此期間，并同時(shí)伴有緊張焦慮等經(jīng)前期緊張綜合征等其他癥狀。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一些與應(yīng)急反應(yīng)及情感控制有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)在月經(jīng)...
專家指出，女性在月經(jīng)期的情緒起伏波動、軀體諸多不適都可以引起經(jīng)期失眠的發(fā)生。此外，還有一種因素也是導(dǎo)致她們睡眠過程受阻的原因——體內(nèi)雌激素減少。
男性更年期多表現(xiàn)出精神心理方面的癥狀，如煩躁易怒、失眠頭痛、記憶力減退、緊張倦怠、心血管功能差等。因此，要多吃一些改善神經(jīng)系統(tǒng)和心腦血管功能的食物，如羊心、豬心...
失眠是一種中老年較為普遍又十分痛苦的亞健康現(xiàn)象。不僅失眠時(shí)會輾轉(zhuǎn)反側(cè)、煩躁不安、難以入睡，而且第二天也會精神倦怠、頭痛頭暈、記憶力下降、生活工作的情趣大打折扣。...
年輕人身體狀態(tài)一般都比較良好，抵抗力、免疫力也比較強(qiáng)，但是，一些在抵抗力低下的老年人中的高發(fā)病也會出現(xiàn)在他們身上，比如失眠。那么，是什么原因?qū)е铝四贻p人失眠情況...
很多因素都可造成失眠：有精神因素誘發(fā)的，也有軀體疾病引起的。年齡大小、文化程度、生活習(xí)慣以及工作環(huán)境等因素，都與失眠有著密切的關(guān)系。1.精神因素：隨著現(xiàn)代生活節(jié)...
一項(xiàng)從1996年開始的針對都市人流行病學(xué)調(diào)查中顯示：失眠者已經(jīng)占市民總數(shù)的15%以上，且呈現(xiàn)遞增趨勢。在2813名以失眠為主要癥狀求醫(yī)的患者中，31歲到50歲年...
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