摘要：每天補(bǔ)充一片維生素，不如每天吃點卷心菜。卷心菜不僅味道鮮美，還能預(yù)防治療百病，卷心菜含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉都很少，因此熱卡值很低，屬低熱能食物。