摘要：我們常見的含糖的甜飲料包括碳酸飲料、、果蔬汁飲料、運(yùn)動(dòng)飲料、功能飲料等，這些糖分無論是水果自帶的，還是添加進(jìn)去的，如果長期大量飲用就會(huì)給我們的健康帶來隱患，嚴(yán)重的甚至?xí)T發(fā)疾病。常喝甜飲料的危害包括：1、容易誘發(fā)結(jié)石病的發(fā)生；2、容易肥胖；3、降低營養(yǎng)素的攝入量，對發(fā)育期的青少年、兒童極為不利；4、容易誘發(fā)糖尿病的發(fā)生；5、促進(jìn)骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生；6、促進(jìn)齲齒；7、促進(jìn)痛風(fēng)。