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二十四式簡(jiǎn)化太極拳第三式 白鶴亮翅
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第三 二十四式 簡(jiǎn)化 太極拳 白鶴亮翅
二十四式簡(jiǎn)化太極拳第三式白鶴亮翅,以野馬分鬃定式準(zhǔn)備,重心前移,微向左轉(zhuǎn)腰,跟步合手,右轉(zhuǎn)腰的時(shí)候右倒重心,兩手分開,上手挒,下手下按,遵循合手吸氣,開手呼氣。
2016-07-01