摘要：使準(zhǔn)媽媽減少輻射的食物：1、黑芝麻：能增加細(xì)胞免疫，抵抗輻射；2、西紅柿：能減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白；同時番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效；3、紫菜：是抗輻射圣品，紫菜中的硒具有抗輻射、抗突變、抗氧化的功效，能增強人體免疫功能；4、黑木耳：能把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)排除體外，從而能起到清腸、排毒、防輻射的作用。