摘要：孕婦護(hù)膚方法：1、按摩面部皮膚：起床后按摩面部肌膚，可促進(jìn)血液循環(huán)；2、注意皮膚清潔：洗臉時(shí)以溫水為主，選擇溫和潔面品，應(yīng)早中晚洗臉；3、注意飲食調(diào)節(jié)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：避免食用高脂類、糖類食品，以及蔥蒜等刺激性調(diào)味品；多吃含維生素的新鮮蔬菜等，有利于增強(qiáng)皮膚代謝4、保證充足的睡眠和休息：晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)，是皮膚修整的最佳時(shí)段。