摘要：孕吐食療方—橙味南瓜羹：食材：橙子1個、南瓜200克，冰糖30克；做法：1、把橙子洗凈切成碎粒，南瓜去皮切成小塊備用；2、將切好的橙子粒和冰糖放入小鍋中煮，熬制30分鐘，倒入南瓜，直到南瓜煮爛即可。橙子具有生津止渴、和胃健脾的作用；南瓜有保護(hù)胃黏膜，幫助消化，平肝和胃、補中益氣的作用；兩者同食有和胃止嘔、舒緩肝氣的功效；對于孕婦脾胃虛弱、惡心嘔吐、胸膈滿悶、干嘔不止等癥有很好的輔助治療作用。