摘要：孕婦預(yù)防上火的方法：1、多喝水：孕婦應(yīng)多飲水，多吃容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物；2、多喝綠豆湯：綠豆湯、菊花茶是較好的降火圣品，能起到有效的清火作用；3、多吃苦味食物：含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，具有清熱祛暑，消除疲勞的作用；最佳苦味食物首推苦瓜。