摘要：炎夏時(shí)有七條注意事項(xiàng)，不然有礙健康，晨練最怕早，家里最怕灰，眼睛最怕曬，足底最怕風(fēng)，頸椎最怕吹，喝水最怕快，腸胃最怕涼。