摘要：開車族是坐著的，似乎很舒適，其實，坐長了，也會感到疲勞，甚至導(dǎo)致多種疾病。因此要注意以下幾點。1、心要靜。2、重保暖。3、防失眠。4、常飲水。5、常休息。