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手部靈活健指操

2013-10-24 次播放 手機(jī)看

摘要:站立,雙手自然在胸前下垂,激烈地上下甩動(dòng)手腕,重復(fù)10秒鐘,可促進(jìn)手部血液循環(huán)。
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手部
健指操
靈活
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專輯:運(yùn)動(dòng)健身

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