摘要：廣場舞是目前非常流行的健身方式，可以緩解壓力，放松身心，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以降低慢性病的患病概率；但在秋冬季節(jié)跳廣場舞時需注意保暖，量力而行。