摘要：春季天氣乍暖還寒，肩周炎容易復(fù)發(fā)。專家介紹，肩周炎最有效的治療方式就是長(zhǎng)期堅(jiān)持自我鍛煉。以下介紹4個(gè)適宜肩周炎患者自我鍛煉的方式。