摘要：人到了老年以后就怕冷,尤其是到冬天。本篇給老年朋友們推薦這款老年護(hù)腳操，老年人可以在日常生活中多做做，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，祛寒又強(qiáng)身。